36 jaar oud waarvan de helft gerookt. Nu dus tijd om te stoppen! 2 keer eerder geprobeerd, 1 maal met pleisters maar die hielpen alleen wanneer ik ze op mijn mond had geplakt, 1 maal geprobeerd met kauwgom maar alleen hiervan als resultaat een mooi gespierde kaaklijn.
Nu met Champix begonnen en nu zal het lukken!!
Zo, het niet roken gaat fantastisch. Allen voelt m'n pens aan als een opgeblazen skippiebal. Lucht, lucht en nog eens lucht, ik ben bang dat ik een dezer dagen alsnog opstijg naar boven terwijl ik juist daarvoor gestopt was.
Toen ik vanmorgen op de weegschaal stond bleek het toch niet alleen lucht te zijn, althans volgens mij lijkt het me onmogelijk om drie kilo lucht in je pens te herbergen!
Salut
En nog steeds rookvrij en dat na 8 dagen!.
Gaat opzich nog vrij goed. Champix lijkt echt mijn middel te gaan worden! De drang om te roken is er wel maar de behoefte lijkt wel weg!
Het zijn nu meer mijn oude gewoontes die het nog lastig maken maar ja gewoontes zijn er om te breken anders is het leven zo voorspelbaar! Zo zet die maar op een Delfts Blauw Tegeltje!
Salut.
Inmiddels alweer dag 8 en het gaat goed................. Vorige week mijn 2de Champixkuurtje opgehaald, kostte 56 euro!. In drie weken tijd dus 112 euro uitgegeven aan het niet roken. Ja..........ik weet wel dat blijven roken een duurdere hobby uiteindelijk is ( tenzij je er vroegtijdig aan onderdoor gaat) maar toch. Het doet pijn mijn zuur verdiende centjes achter te laten bij de apotheker.
Ondanks dat ik al wist dat de Champix niet zou worden vergoedt door mijn verzekeraar besloot ik toch vanmorgen eens telefonisch contact met ze op te nemen. Niet in de veronderstelling dat ze het nu wel zouden gaan vergoeden maar eigenlijk meer als een soort tijdverdrijf en bezigheidstherapie. Enfin gebeld en na 5 minuten wachten live contact met iemand van het servicebureau. Heel naief vroeg ik haar naar wie ik mijn champixfacturen kon toesturen. Ff werd het stil en vroeg zij of ik ook toevallig een psycholoog bezocht. Nee was mijn antwoord omdat ik wilde stoppen met roken en niet behandeld wenstte te worden voor al mijn mogelijke "zieleleed". Ok zei de aardige dame, of ik dan toevallig in een bepaald programma zat, b.v. via Stivoro of regelmatige therapiesessies met mijn huisarts. Dit gaf ik aan was ook niet het geval, ik legde haar uit dat ik het op eigen gelegenheid doe en de Champix ter ondersteuning nodig had. Ik beargumenteerde haar vervolgens dat dit de voor mij "goedkoopste" variant was en het dus krom vond dat wanneer zich er nog meer therapeuten zich tegenaan gingen bemoeien het middel Champix dan wel vergoedt zou gaan worden. Tegenwoordig kun je de pakjes Becel zonder schaamte declareren maar een geregistreerd geneesmiddel kun je zelf bekostigen?!.
Zoals ik het hierboven heb neergeschreven lijkt dit een telfoongesprek van krap 5 minuten. Echter heb ik toch met desbetreffende medewerker 45 minuten hierover een discussie gehad.
E zo waren er weer drie kwartier voorbij zonder de behoefte aan een sigaret. Goede therapie dus en kost niet veel.
Mijn tip om dus ff niet met het roken bezig te zijn............Bel eens een instantie en begin een discussie! Perfecte afleidingstherapie!
Salut
Gisteravond eens ff lekker in mijn eentje lekker doorgezakt. Tja dat klinkt natuurlijk heel eenzaam maar dat was het niet. Was eigenlijk meer een soort " proef", alchohol en niet roken in combi met de champix. Ik moet zeggen, ik heb het erg gezellig gehad zonder het opsteken van een peuk. Ook de combinatie alchohol met Champix is mij goed bevallen, ik ben niet schizofreen geworden en heb geen paranoia ontwikkeld. Niet agressief geworden richting mijn sociale omgeving en niet uit het raam als een halve idooit lopen schreeuwen. Niet gekotst, niet lopen zwammen, niet in mezelf gepraat etc.
Vanavond dus maar weer een herhaling van bovenstaande!!!
Opgestaan vanmorgen zonder kater en geen kloppend hoofdpijntje of boven de wc pot gehangen, niet humeurig en niet brak.
Nu maar weer een biertje gepakt, weekend is per slot van rekening weer begonnen.
Salut!
Zo........vanavond voel ik mij sterk genoeg om de proef eens spreekwoordelijk op de som te nemen. Ik ga bier drinken en eens ff kijken of ik de behoefte aan een sigaret kan weerstaan. Als man zijnde kun je natuurlijk niet alles opgeven, roken tot daarentoe maar een biertje afzweren is een " brug te ver".
Omdat ik hier niet de hele avond voor wil uittrekken heb ik in een uur tijd 4 blikkies bier achterovergekeild. Lekker koud gleden deze goudgele rakkers naar binnen.
De zin om te roken is nog steeds redelijk te weerstaan!! Heb wel voor het innemen van deze koude rakkers mijn 2de Champix van vandaag ingenomen en geniet ik van deze biertjes zonder rokende kompanen om mij heen. Ik weet niet of dit de meest gelukkige combi is ( de champix in combi met bier) maar als ik niet rook vanavond en lekker zometeen in slaap pleur op mijn bedje vind ik de vierde dag niet roken geslaagd!! Ik ga uit van mijn ijzersterke lever die mij nog nimmer in de steek heeft gelaten!
Iemand ervaringen met bier en Champix? ik hoor ze graag! Morgenochtend vroeg zal ik jullie laten weten in welke toestand ik wakker ben geworden............als ik wakker wordt!
Hasta la pasta
